Esperanza

スペイン語で「希望」。 果報は寝て待て。

7月31日(木)-mixi

うちの相方は、会社の先輩が飢えていた時にアンパンをあげたことから、自称「アンパンマン」です。 もちろん、みかけが似ているので、どこから見ても「アンパンマン」です♪ #どこかで待ち合わせした時に、身長180弱のアンパンマンみたいな人、できっとわかります。 そんな相方なので、私は何かと「そのまるい顔は世界平和に貢献している」と言っています。 意味不明ですが、ごく個人的に気に入っています。 *** そんな相方です...

7月30日(水)-mixi

今日は水曜なので定例ランチの日。 同期はパン好きなので、四ツ谷のPaulへ。私は久しぶりだったんだけど、彼女は常連でした(笑)。 ハーブチキンのサラダ。おいしかった~♪ 昼時の四ツ谷~麹町は、とにもかくにも暑いです。 日傘は必携。横からも下からも、反射した光が入ってきてまぶしい。 入社1年目を思い出しました。あの年も暑かった。 うちに帰ってきてPCを立ち上げたら、ネパールにいる先輩から声がかかってチャット。この...

7月29日(火)-mixi

1日中ひきこもりの日でした。 昨日はほうれん草オムレツを作るのに微妙に失敗し、今日は「外出しなくてもできるもの」を考えて、結局豚汁+キャベツの味噌和えになりました。 朝はいつもどおり9時半ぐらいに起きて、ぽこぽことPCをいじったりしていたんですが、昼過ぎにかなりだるくなってきて、2時頃にベッドへ。 ふと気づいたら5時半。起き上がれたのは6時少し前。 ご飯どうしよう・・・と結構悩みましたが、外出する方が面倒で...

休職という「転機」

うつ仲間の友人から勧められた本で、「『うつ』からの社会復帰ガイド」がある。彼女は何度も何度も読み返した、と言っていたが、私も折に触れ、何度も読み返し、その度にほっとしたり、考えたり、迷いがふっきれたりしていて、このように実用的な本もなかなかないな、と思っている。「うつ」を乗りこなす、という章で、「休職という『転機』」という言葉が出てくる。私自身、高校留学をきっかけに援助という仕事に憧れ、それまでに...

7月28日(月)-mixi

ここのところ、私の愛機(ノートPC)の調子がすこぶる悪く、昨日気合を入れて日記を書いていたものの、途中で落ちてしまいました。 もう少し、がんばってくれー!>PCちゃん。 *** 土曜日は、以前から母が行きたいと言っていた、姫川源流の親海湿原(長野県白馬村)に行くつもりで、6時少し前に家を出て、現地へ向かいました。 中央道の渋滞予測を見たら、26日(土)の下りは、朝7時をピークに40km!5時にうちを出る予定が、な...

ちょっと振り返ってみた。

6月の体調悪化は、明確な原因がよくわからなかったんだけど、体調悪化の初期サインはなんだったかな~、と思って、日記を読み返してみた。6月に入るくらいまでは、かなり元気で、少しずつ外出の機会も増やしていたので、人に会ったり、ホットヨガしたり、二次会会場探したり、いろいろやってました。その後、なんだか急に悪くなってるんだよね。日記には書いてなかったんだけど(←ダメじゃん!)、朝起きられなくなったり、やる気...

7月25日(金)-mixi

金曜日は、生協の配達の日になりました 。今朝は、パンを切らしていたので、10時すぎの配達を待って、早速「天然酵母使用・添加物無添加」のパンを食べました♪パンに関しては舌が肥えているので;、想像通りのおいしさ。 うむうむ。 生協のありがたいことは、冷凍の魚の種類が多く、単価が安いことでしょうか。紹介してくれた人は、「開いて冷凍してあるから、三枚おろしができなくても魚を食べられる・・・」と言っていましたが、...

7月23日(水)夜-mixi

いつぶりだろう。カレー作るの。 今週こそはカレーを作ろうと思って、先週の土曜日に材料を買っておいたのでした。って言っても、豚のバラかたまりとにんじん、夏野菜として江戸崎かぼちゃだけなんだけど。 カレーは、相方の大好物なので、しばしば作っていました。作業はもちろんルーチンワークで大したことないんだけど、玉ねぎのみじん切りをあめ色になるまで炒めたものを使ったカレーの味に慣れてしまっていて、面倒でもどうし...

7月23日(水)-mixi

週はじめの火曜日。 朝は微妙にだるく、でも相方はひとりでさくっと起きてさくっと会社に行っていた。起きたのは11時。 午後に診察。血液検査の結果はすべて正常。身体は元気だということがはっきりした。まあ、消去法の材料です。 生活リズムを整えることを言われる。私としては、「もうちょっと・・」とか思っていたけど、言われてみると、確かにできそうな気がしてきた。そのせいか、今朝は9時ごろ起きられた。すばらしい(?)...

血液検査の結果

昨日の診察で、血液検査の結果をぺらっ、ともらいました。「ぜーんぶ正常でした!」・・・やっぱりね。まあ、先週までにトリプタノール(抗うつ薬)の効き目が実感できていたので、うつ病性の悪化だとは思ってたし、医者もそう言っていたから、予想通りなんだけどね。血液学検査結果(血算?)も、以前献血に行っていた頃と同じ傾向。赤血球数が多くて、赤血球の容積が小さい。ヘモグロビン値は正常だけど少なめ。相変わらず血小板...

7月21日(月・祝)-mixi

20日(日)、友人夫妻と山に花でも見に行こう、ということで、日帰りで霧ケ峰に行ってきました。 行きに、府中~相模湖で渋滞。行きにここまでの渋滞(それもあまり動かない)は、記憶にある上では初めて。相方に言わせれば、よくあることらしいけど。ちょっとぐったり。 諏訪ICで降りて、昼ごはんを購入。この時点で12時少し前。 車の中で昼ごはん。1時前後に八島が原湿原に到着、歩き始める。 私は花好き、友人のダンナはちょう...

私の病気はなんでしょう?

2回目の休職に入って早10ヶ月。1回目の休職は、今思えば病気の範疇にはなかったのかもしれない。上司との関係という、明らかなストレス要因があったから、その上司から離れれば良くなる、という診断だったみたい。(診断書上は「抑うつ状態」だったけどね)生活指導もされなかったし、特に何も言われなかった。体調はたしかにだるさとかひどいんだけど、これが不思議なことに、抗不安薬だけで収まってた。タイマーのように薬が切...

7月19日(土)-mixi

昨日1日で、本編5冊目を読みきりました。 読んでいたのは、森博嗣「スカイ・クロラ」シリーズです。8月に押井守監督でアニメ映画化されます。 この本、本当は単行本で欲しかった。全部、色の違う空に、透明のプラスチックカバー。本のタイトルは、カバーに書いてある。表紙を開いたところも全部空(そら)。 新書版には誰かの描いたイラストがついていて、文庫版は無地のものと、アニメ版の絵が入っているものがあって、私はつい、...

(物理的)自分磨き:化粧品について

私は、基本的に自分を飾るのが得意じゃないし、好きでもないと思う。それに、人前に立つのも苦手だし、人より秀でていたいとか、目立ちたいとか、そういうことを思ったことがない。小学校の卒業文集で書いた自分の夢は、ラジオのパーソナリティ(当時はDJと言っていたけど)だったし。そんなこともあって、自分の服とか化粧品にあまりお金をかけたことがない。でも社会人になって、さすがに最低限の身なりを整える必要性を感じて、...

7月18日(金)-mixi

水曜日・・・夜、就職活動で相談に乗った今年の新入社員とディナー。彼女はよりによって私とトラブルを起こした女上司の下に配属になってしまった。まあでも、いろいろあって今のところなんとかなっているらしい。 水曜はついつい11時まで話し込んでしまう。 木曜日・・・会社近辺で同期他とランチ、会社に寄って上司、元上司と話をした。その後新宿でホットヨガ。先週に引き続き、ハーブスチームにリンパマッサージ。 うちに帰っ...

自炊したい→生協

うちで食べるご飯はおいしい。ひとりとふたりではだいぶそのおいしさは違うけれど、ご飯はうちで食べるとおいしく感じられる。それに対して、外食してもおいしいものはおいしいけど、脂っこかったり、しょっぱかったりすることが多い。野菜を多く摂りたくても、野菜の煮物を食べられるお店って結構限られている。私も相方も、運動不足で太り気味なのもあって、よりヘルシーな和食を中心とした食事にしたいんだけれども、さすがに私...

7月15日(火)-mixi

「○○はじめました」というと、この季節だと冷やし中華ですかね。 大戸屋でも冷やし中華やってます。 かき氷もそういうものかな。 昨日、久しぶりに追分だんご(新宿)にあんみつを食べに行ったんだけど、追分だんごのかき氷はすごい。多いし、シロップとジャム?がこってりとのっかっている。私はかき氷が苦手なんだけど、あんず味だけは食べてみたいと小学生の頃から思っていた。でも、昨日行ったら、今年はもうやっていないそう...

スカイ・クロラシリーズ、3冊目読了。

スカイ・クロラシリーズを読んでいることは、mixiではまだうまく書けないと思っているので伏せている。本屋で平積みになっている押井守の絵が気になって、どんな話なのか簡単にネットで調べてから、がつっと購入した。シリーズとしてもう終わっていることと、最後の1冊以外は文庫が出ていたのがよかった。いまさっき、シリーズ3冊目、「Down to heaven」(なぜか、わざわざカタカナでふりがながふってあり、「ダウン・ツ・ヘブン」...

7月14日(月)-mixi

日曜日はのんびりとうちで合同お誕生会。 それまで部屋の掃除・片付け。 お誕生会と言っても、おいしいケーキをおいしい紅茶と共に食べて、うちでのほほんとしていただけなんだけどね。 ケーキが立派で、みんなで写真撮影をして、ケーキを食べた後は、ちょっと部屋の話をして、その後は微妙に話題が切れ・・・ ふと気づいたら友人(だんな)が、私の「花と湿原」の本を見つけ、真剣に読み始め・・・うちの相方はなぜかネットサーフ...

この背景について

いろんな背景があって、ものすごく迷ったんだけれども、この星空がとてもきれいで、インターフェイスは使いにくそうだし、時計もついていて重そうだったけど、これにしちゃいました。去年は、波照間に行ったとき、きれいな星空をみたっけ。離島に行きたくて、波照間に行ったけど、想像以上に私にとって癒しになった。今年も、きれいな空ときれいな花をみに出かけたいと思っている。...

再スタートします

実は一時期、日々のストレス?を何かにぶつけたくて、ブログに書きなぐっていたんだけれども、ブログというものをよく理解していなかったので、なんだかよくわからないまま存在を忘れていた。mixi日記に比較的ネガティヴなことを書けるようになったので、必要がなくなったというのもある。でも、mixi日記は基本的には身近な読者がいるだけで、ブログとは根本的に違う。1日に何回もアップすると、最新日記の項目が流れてしまうし、...

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プロフィール

ゆこゆこ

Author:ゆこゆこ
ハードな仕事を経てメンヘル不調に。2回の長期休職の後に退職。派遣社員を2年半した後、契約社員として本格的に仕事を再開しました。

好きなものは大自然、旅行、パン作り、Perfume。

大学での専門は植物生態学ですが、園芸植物のことはよくわかりません。

開発コンサルタントという妙な仕事をしていたおかげで世界の辺鄙な場所へ行ったことが多いです。

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