Esperanza

スペイン語で「希望」。 果報は寝て待て。

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筋肉痛

今朝の体重測定で、体重測定を始めた去年8月以来の最低記録を更新しました!!!内臓脂肪レベルは1減りました。体年齢は1,2歳減りました。体脂肪率と骨格筋率は、新しい体重計を買った4月26日以降、数字上はほとんど変化なしに見えるのですが、オムロンのウェルネスリンクのページで1週間平均グラフを見たところ、体脂肪率は減少、骨格筋率は上昇していました。見方で随分変わるものだ!とりあえず嬉しい。モチベーション上がりま...

身体管理中

以前ホットヨガに通っていたんですが、太ってからというもの、ポーズは取れないわ、レッスン中に体調が悪くなるわで大分遠ざかっていました。しかし、やっぱり体を動かしたい。多少以上やせたい。7月からの仕事に備えて、体力をつけたい(過去の経験から)。というわけで、ホットヨガでやっている、筋力トレーニングのクラスを取ることにしました。ちょっと月会費が高いのですが、手厚いフォローがついています。最初は体力が心配...

ベランダが忙しい

今週は翻訳(環境)のクラスが休みです。よって、久しぶりに、追い詰められていない月曜日。余裕があるのは素晴らしいことで、昨日はたっぷり遊び、今日はブログをアップ(苦笑)。***我が家のベランダは、2年目の春を迎えて大忙し。・・・しかし、翻訳でてんやわんやだったりで、あまりケアできていません。水やりもかなり大変で、毎朝のようにバラの枝先がしおれるのを見て、焦って水やりをしています。多少の水やり不足で枯...

環境省推奨のスーパークールビズ

「スーパー」のつかない普通の「クールビズ」は、2005年に環境省が採用した用語で、グンゼが提案したものとか。実践している人も多く、浸透率はなかなか高いですよね。政府のキャンペーンとしては、かなり成功したものだと思います。そんな中、原発事故による電力不足が起こり、去年の夏から環境省が打ち出したのが、「スーパークールビズ」。これは本当に「スーパー」で、ポロシャツ、アロハシャツOK、執務室内であればTシャツもO...

オオタカ、「希少野生動植物種」解除へ

昨日のニュース。オオタカ「希少」指定解除を検討へ(NHK)とうとうここまで来たか~、というか、結局そういう検討に入るのか~、というか、複雑な気分、になりました。私が国内部門の仕事をしていた時、自分自身が直接関係していなかったんですが、すぐ隣で圏央道がらみの仕事をしていて、そこから色々漏れ聞いた話ではあります。なので、あまり他人事ではなかった。(オオタカと、トウキョウサンショウウオ)調べてみると、国交...

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プロフィール

ゆこゆこ

Author:ゆこゆこ
ハードな仕事を経てメンヘル不調に。2回の長期休職の後に退職。派遣社員を2年半した後、契約社員として本格的に仕事を再開しました。

好きなものは大自然、旅行、パン作り、Perfume。

大学での専門は植物生態学ですが、園芸植物のことはよくわかりません。

開発コンサルタントという妙な仕事をしていたおかげで世界の辺鄙な場所へ行ったことが多いです。

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