Esperanza

スペイン語で「希望」。 果報は寝て待て。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

7月30日(水)-mixi

今日は水曜なので定例ランチの日。

同期はパン好きなので、四ツ谷のPaulへ。私は久しぶりだったんだけど、彼女は常連でした(笑)。
ハーブチキンのサラダ。おいしかった~♪

昼時の四ツ谷~麹町は、とにもかくにも暑いです。
日傘は必携。横からも下からも、反射した光が入ってきてまぶしい。
入社1年目を思い出しました。あの年も暑かった。

うちに帰ってきてPCを立ち上げたら、ネパールにいる先輩から声がかかってチャット。この先輩、めちゃくちゃおもしろい人で、楽しかった。そして私の結婚式はやはり海外出張中らしく、この先輩も欠席。。。
さみしいです。

ネパールの先輩から、新百合ヶ丘のおいしいパン屋さんを紹介してもらい、同期へメッセージ。
何やってんだか。

今のうちの部は、本当にみんな海外出張で出払っていて、部にかかっている電話が鳴りっぱなしのこともしばしばみたいです。なんということだ。多分、管理職が1人とあと2人くらいなんじゃないかな。。。
そんな所に戻らないといけないんだけど、まあ仕方ない。

***

さて、7月も最終週ですね。
(もう水曜日だって!)
ていうか、明日で7月も終わりか。。。

早いなぁ。。。

先週の中ごろから、体調、気力ともにだいぶ浮上してきました。理由はよくわからないけど、20日に霧ケ峰に行ったのがよかったかな。先週末も山でたくさん歩いたおかげで、体力が少し戻ってきたように思います。

ホットヨガも、7月に入ってからハーブスチームを2回やって、さらなる汗かき体質になって、ショートコースとパワー初級をやっていました。まだ、パワー初級は全部こなせなかったけど、やっぱりやっていて楽しいし、汗も大量にかくので気持ち良いんです。

山に行った翌日は1日寝つぶしてしまうし、ホットヨガでも翌日は休むようにしています。体力は、圧倒的に足りないと思います。医者にも、「やりすぎるな、でも運動してね」と、医者も限度を決めかねていましたし、私としてうまくやっていけそうであればいいかな、と。

でも運動した翌日は、気持ちがさっぱりしてるんです。
お菓子も食べずにすむし。
不思議なもんだなぁ。

なんとなく、これで浮上できるような気がするので、着々と前進していきたいな~、と思ってます。
根拠はないけどね。
スポンサーサイト

*Comment

 

お元気そうで何よりですv-22

外食もするし、家でごはんもつくるし、食事も充実しているねv-271

わたしはゆこゆこさんとは反対で、最近外食が
ちょこっとだけ増えました。
今日はこれから友人とランチにいってきまーす!
  • posted by いるか 
  • URL 
  • 2008.07/31 12:11 
  • [Edit]

ありがとう☆ 

うん、おかげさまで。最近はだいぶ調子がいいです。先月の落ち込みはなかなか激しかったし、自分で相当ショックを受けたので、最近の浮上はうれしいし、「沈んでも良くなる!」という確信にもなりました。

私もうつプロに近づいたか?(笑)

ご飯。おうちで食べるとやっぱりいいわ。2人というのも大きいけど、家庭の和食はお店で食べられないおいしいものがたくさんある!煮物とか幸せです。幸せな上にヘルシー!

ダイエットは苦手なので、自炊と外出コントロールとおうちピラティスでがんばります。
  • posted by ゆこゆこ 
  • URL 
  • 2008.07/31 21:32 
  • [Edit]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

プロフィール

ゆこゆこ

Author:ゆこゆこ
ハードな仕事を経てメンヘル不調に。2回の長期休職の後に退職。派遣社員を2年半した後、契約社員として本格的に仕事を再開しました。

好きなものは大自然、旅行、パン作り、Perfume。

大学での専門は植物生態学ですが、園芸植物のことはよくわかりません。

開発コンサルタントという妙な仕事をしていたおかげで世界の辺鄙な場所へ行ったことが多いです。

これまでの訪問者数

最近の記事

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。